Atletiekvereniging Monnickendam: Start to Run op 9 maart

Bij AV Monnickendam begint zaterdag 9 maart een nieuwe cursus Start to Run. In zes weken bouw je op van één naar zo’n twintig minuten hardlopen. Enthousiaste trainers en loopmaatjes wachten je elke zaterdag op voor een energieke training in het park, het bos of op de atletiekbaan. Je conditie verbetert en dat voel je: je wordt steeds fitter. Elke kilometer verbrand je ook nog een flinke hoeveelheid calorieën.

Start to Run is al jaren dé manier voor beginnende lopers om daadwerkelijk de stap richting loopsport te zetten. Op laagdrempelige manier maakt de sporter kennis met het lopen in zijn eigen omgeving. En dat alles begeleid door deskundige trainers van AV Monnickendam. Voor meer informatie: www.starttorun.nl